คีโต

Keto Menu | เมนูคีโต สเต็กเนื้อหน่อไม้ฝรั่ง (Steak with Asparagus)

Keto Menu | เมนูคีโต สเต็กเนื้อหน่อไม้ฝรั่ง (steak with Asparagus)

คีโต

ส่วนผสม

110 กรัมเนื้อสัน

¼ ถ้วยเห็ดหั่น

½ พวงหน่อไม้ฝรั่ง

2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว

1 ช้อนโต๊ะ หัวหอม

1 หยิบมือ เกลือ

1 ช้อนชา พาร์สลีย์

มะเขือเทศเชอร์รี่ หั่นครึ่ง

 

วิธีทำ

นำเครื่องปรุงรสมาคลุกเข้ากับเนื้อ แล้วนำมาย่างในกะทะจนสุกพอดี ใส่หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง ย่างจนสุกดีและเสริฟ์